心情不好，连世界都会失去色彩？

当心情一团糟的时候，天气似乎也阴阴沉沉，开始下雨。整个世界被悲伤的情绪笼罩，失去了往日的色彩，哪怕再长的假期，都觉得提不起劲来。

快乐从来都难得，但是获得它的方法却很简单。悄悄告诉你10个让心情回暖的方法，无论阴雨是否缠绵，不管世界是否失去颜色，太阳总会照常升起，照耀你的笑脸。

方法一 整理房间

把放得乱七八糟的东西通通收拾整齐，擦干净桌椅地板，倒掉垃圾，也把心中的郁结全部清理干净。

方法二 浇花弄草

在阳台小花园里，侍弄一下自己栽种的植物。月季美丽，薄荷清新，多肉可爱。培培土洒洒水，不知不觉间，脸上也会像花儿一样绽开笑容。

方法三 品尝甜点

甜食具有治愈人心的奇妙魔力。蛋糕柔软蓬松，小饼干烤得恰到好处，让所有心事都随着舌尖的奶油化开吧。

方法四 舒展筋骨

打几局羽毛球，做一次瑜伽，让疲惫的身体舒展开来。身上的不适消失了，心里的不快也会烟消云散。

方法五 享受按摩

运动让人身心舒畅，偶尔一次美容spa也会让疲倦一扫而光。静下来的柔软时间，让心也变得软绵绵的。

方法六 逛动物园

在动物园散步才是正经事！看着松鼠吃个不停，熊猫滚来滚去，感觉自己也变得萌萌哒！

方法七 疯狂采购

淘宝下单买买买！冲进商场买买买！超市促销买买买！让好看的衣裙塞满衣柜，让最喜欢吃的食物塞满冰箱，让快乐塞满心房。

方法八 外出旅行

向全世界出发！去看山顶的日出和星辰，去感受海边的落日和沙滩，一次远足，一场BBQ，可以消解100次伤春悲秋。

方法九 小酌一番

约上三五好友，坐进最喜欢的那家小酒馆，一起聊天一起喝酒。不用喝醉，浅酌几杯会让幸福感爆棚。

方法十 大声歌唱

把心中的不快说出来可以排解郁闷，但是把它大声唱出来更是一个好办法。灯光渐暗，音乐响起，悲伤和快乐都有人安慰和鼓掌。

好啦，天放晴了！

你的心中是不是也阳光普照万里无云了？

就算世界失去了色彩，明天也一定

会是美好的一天 :）

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以上图片摘自《简笔画手绘10000例》

飞乐鸟工作室 著